Einmal in der Woche 20 Minuten lang. Das ist EMS Training bei uns im Smartfit Fitnessstudio. Du sparst Zeit, Du schonst Deine Gelenke, Du hast deinen Personal Trainer Lüdinghausen direkt dabei.
Was aber macht so ein Personal Trainer überhaupt? Pläne schmieden, auf Deine Bedürfnisse eingehen, Dich motivieren, Dich zum Ziel bringen? Dein Coach weiß genau, wie Du Deine Ziele erreichst!
Ein Personal Trainer oder auch Coach genannt, sorgt dafür, dass Du Deine Ziele nicht aus den Augen verlierst. Wenn Du zu uns kommst, sprechen wir gemeinsam Deine Goals durch. Das kann alles sein, was Du Dir vorstellst. Alles kann, nichts muss. Wir entwickeln gemeinsam einen Plan und Du bekommst deinen Personal Trainer Lüdinghausen vorgestellt. Seit ihr Euch sympathisch, kann es losgehen. Dein Coach wird Dich da abholen, wo Du gerade stehst. Er hat ein Auge auf Deine Motivation, er wird Dich daran erinnern warum du angefangen hast und er wird Dir Deine Zukunft vor Augen halten. Gemeinsam werdet Ihr das schaffen!
Egal mit welcher Herzensfrage Du zu uns kommst: unsere Coaches sind mit allem bestens ausgebildet. Vielleicht möchtest Du nur diese drei Kilo verlieren? Vielleicht möchtest du Fett verlieren und das gegen Muskulatur austauschen? Du hast gesundheitliche Einschränkungen? Dein Beckenboden macht schlapp und Du möchtest etwas dagegen unternehmen? Das ist alles kein Problem für unsere Personal Trainer Lüdinghausen, denn wir von Smartfit sind Spezialisten auf dem Gebiet.
Der Personal Trainer Lüdinghausen hat verschiedene Aufgabengebiete:
• Er erstellt mit Dir zusammen Trainingspläne die
• individuell und optimal mit Dir und
• Deiner Zeit übereinstimmen
• Er behält Dein Ziel im Auge – auch wenn Du es kurz verlieren solltest
• Er geht auf deine speziellen Bedürfnisse ein
• Er motiviert Dich
• Er steht Dir nicht nur während des Trainings zur Seite, sondern
• gibt Dir auch Tipps in Sachen Ernährung oder
• wie Du mehr im Alltag für deinen Körper tun kannst
Wie Du siehst, unsere Coaches nehmen Dich und deine Bedürfnisse respektvoll ernst.
Sobald Du mit uns einen Termin vereinbart hast, kann es auch schon losgehen. Dein Coach bringt deine Ziele in eine Linie. Er erstellt einen Plan und beantwortet alle deine Fragen. Hier kannst Du auch gleich alle gesundheitlichen Belange absprechen.
Ein Probetraining ist für Dich bei uns natürlich kostenlos! Danach statten wir Dich aus und schon kann es losgehen. Dein Personal Trainer Lüdinghausen verbindet Dich mit einem Kabel an das Trainingsgerät, welches explizit auf Dich eingestellt ist. Keine Sorge, wir starten ganz sanft. Je nachdem, wie es für Dich am angenehmsten ist, können wir die Leistung auch steigern. Wichtig ist,
dass es Dir angenehm ist!
Deine Muskulatur wird entsprechend der danach erfolgten Übung angesprochen. Dein Coach erklärt Dir noch einmal, was dabei genau passiert.
Du kannst bei uns gerne ein kostenloses Probetraining, entweder alleine oder gemeinsam mit Deinen Freunden, vereinbaren. Wäre das nicht wunderbar, mit wenig Anstrengung gezielt etwas für Deinen Rücken, Deine gesamte Muskulatur, Deinen Stoffwechsel und Deine Problemzonen zu unternehmen? Du bekommst dabei Deine persönliche Wohlfühl – Betreuung und sparst eine Menge Deiner kostbaren Zeit! Wenn Du gemeinsam mit Deinen Freunden bei uns Trainierst, habt Ihr noch locker Zeit, im Anschluss einen Café trinken zu gehen oder etwas anderen wunderbares gemeinsam zu verwirklichen.
Gleich Termin mit Deinem Personal Trainer Lüdinghausen in unserem Smartfit Fitnessstudio vereinbaren und Deine Gesundheit und deine Leistung steigern! Mit einer Extraportion Motivation, Freude und Freunden, mit Begeisterung und kompetentem Fachwissen. EMS Training steht für wenig Kraft, für hohe Effektivität bei einem hervorragenden Zeit- Leistungsverhältnis! Du möchtest Fitness Artikel lesen? Auf Dype.me haben wir einige Fitness Artikel für dich zusammengefasst.
Dein Smartfit Fitnesstudio! – Weil fit sein smart ist!
